A psicoterapia pode ser online ou presencial, você pode escolher o que preferir. Entretanto, em alguns casos, uma dessas modalidades pode ser mais benéfica para o paciente do que a outra.

Uma sessão de psicoterapia dura aproximadamente 50 minutos.

A psicoterapia não tem uma duração previamente determinada. Ao longo da intervenção o psicólogo responsável consegue estimar o prazo da intervenção, mas é importante destacar que a evolução do tratamento depende também do engajamento do paciente ao processo terapêutico.

Você se sente muito ansioso, sem energia ou desesperançoso? Tem dificuldade para lidar com as suas emoções e acaba agindo de forma impulsiva? Se sente mal compreendido pelos outros ou percebe que precisa de um suporte para se conhecer melhor e lidar com suas características? Se respondeu “sim” para uma dessas perguntas, julgo que está na hora de você fazer terapia.

De forma geral, as sessões de psicoterapia são feitas 1 vez por semana o quinzenalmente. Mas isso depende da necessidade de cada paciente podendo as sessões serem feitas com maior ou menor frequência.

Nós estamos preparados para lidar com isso. A maioria dos pacientes se sente assim no começo. Vamos construir estratégias para você se sentir confortável nas sessões de psicoterapia e progredir no tratamento, confie em nós.

Se mesmo com algumas sessões você não desejar dar continuidade à psicoterapia, tudo bem! Nós podemos auxiliá-lo em buscar outras formas de tratamento ou outro profissional que você possa se sentir melhor. Estamos acostumados a lidar com todos os cenários! Nosso objetivo é ajudá-lo.